TILLBAKA TILL HEMSIDAN

Inspirationsbloggen

Häng med Ania och få inspiration till målarglädje och att blomstra som människa genom skapandet!

✨ Gör klart dina målningar – workshop med personlig återkoppling, lör 18 april

Har du målningar som är nästan klara men fastnar precis innan de blir färdiga?

Jag fick så fin återkoppling efter de live-coaching träffar jag höll i mars.

Det var många av er som hörde av er efteråt och beskrev hur värdefullt det var att få återkoppling på era målningar – särskilt i det där skedet när bilden nästan är klar, men något fortfarande saknas.

Och det fick mig att tänka:

Tänk om man inte bara fick återkoppling… utan också tid att direkt arbeta vidare – och sedan komma tillbaka och se vad som faktiskt hänt?

Det är precis det som den här dagen handlar om.


🎨 Gör klart dina målningar –workshop

🗓 18 april kl 11-17.30
📍 Online via Zoom
✨ Pris 950 kr (max 10 deltagare så först till kvarn!)
👉 Anmäl dig här!  

En workshop där du får stöd att ta dina målningar hela vägen i mål i liten grupp. Första grupp-passet är en träff via Zoom där du visar ca 2 målningar du vill måla klart, sen målar du själv hemma i din ateljé, sen ser vi hur det blev och vad mer du kan tänka på i andra g...

Läs mer...

Video: När man fastnar med målning – varför ett utomstående öga kan förändra allt

Många målare fastnar inte för att de saknar vilja eller begåvning – utan för att de saknar ett utomstående öga.
Se klippet här.

I den här videon berättar jag om vad som ofta händer i måleriprocessen när en målning är någonstans mellan 50 % och 90 % klar.
Det är ofta där tvivlet börjar smyga sig in:
• Ska jag fortsätta?
• Har jag förstört målningen?
• Är den egentligen färdig?

När vi fastnar tillräckligt länge kan det påverka både målarglädjen och självförtroendet. Många slutar helt enkelt måla.

Som konstnär och coach har jag under många år haft förmånen att få följa andra målares processer. Att bli inbjuden i det arbetet är något jag ser som ett stort förtroende – eftersom måleriet ofta är både personligt och sårbart.
I videon berättar jag om varför återkoppling kan göra en avgörande skillnad i den fasen av en målning.

Se klippet här.

🎨 Kostnadsfria live coaching-sessioner Om du vill uppleva hur jag arbetar med återkoppling i praktiken är du varmt välkommen till mina två kostn...

Läs mer...

Vad händer egentligen i en coaching-situation?

När en målning nästan är klar – men något håller den tillbaka

Det finns ett särskilt ögonblick i måleriet.

Målningen är nästan klar.
Den har något. Den bär. Men ändå känns det som om något saknas.

Du ser det inte riktigt – du bara känner det.

Många målare fastnar i just det skedet. Inte för att de saknar teknik, utan för att det är svårt att själv se sin målning klart när man står mitt i processen.

Det är där återkoppling kan göra stor skillnad.

Under många år har jag haft förmånen att följa målare i just de ögonblicken. Och många undrar:

Vad händer egentligen i en coaching?


1. Jag börjar alltid med det som fungerar

När jag tittar på en målning börjar jag aldrig med att leta efter fel.

Jag börjar med att se vad som redan bär.

Vad tycker jag om i bilden?
Vad är levande i penseldragen?
Vad känns sant i konstnärens uttryck?

Att spegla det som fungerar gör två viktiga saker.

Det ger konstnären trygghet i sitt uttryck – och det hjälper oss att förstå vilken riktning målningen sj...

Läs mer...

Gratis live-coaching på målningar – Från tvekan till riktning - 15 och 18 mars

✨ Se hur en målning går från tvekan till riktning – live. 

Under mina Coaching-veckor håller jag två kostnadsfria live-sessioner via Zoom där du får följa hur jag arbetar när en målning nästan är klar.

Det här är inte en workshop – utan ett riktigt återkopplingstillfälle.

Datumen är söndag 15 mars kl 16.00 och onsdag 18 mars kl 18.00, samma fokus vid bägge tillfällen, men olika målningar jag tittar på.

Jag ger live coaching på 2–3 inskickade målningar, och du får följa processen när en målning är mellan 50 och 90 % klar – precis där många börjar tveka.

Under sessionen får du se:

🎨 Hur jag läser en målning
🎨 Vad som redan fungerar
🎨 Var den tappar energi
🎨 Hur små justeringar kan förändra helheten
🎨 Hur man tar sig igenom “ful-fasen”

Några målningar tas upp live – men alla får värde genom att följa processen.

✨ Återkoppling förändrar inte ditt uttryck. Den fördjupar det. 

Det här är för dig som redan målar men som ibland fastnar när målningen nästan är klar och längtar efter et...

Läs mer...

Coachingveckor – erbjudande till dig som längtar efter återkoppling på ditt måleri - 6-22 mars

Coachingveckor – erbjudande 6–22 mars

Många målare fastnar inte för att de saknar vilja eller begåvning – utan för att de saknar ett utomstående öga och ett sammanhang som hjälper dem att ta nästa steg.

Kanske känner du igen dig i att:

• tvivla när en målning nästan är klar
• fastna i samma mönster
• känna att något saknas men inte riktigt veta vad
• längta efter riktning i ditt måleri

Under Coaching-veckorna (6–22 mars) öppnar jag upp för nya platser i mina program där du kan få kontinuerlig återkoppling och stöd i ditt måleri.

Just nu finns två sätt att arbeta tillsammans med mig – beroende på hur du vill arbeta just nu.


🌿 Två vägar vidare i ditt måleri

Under våren 2026 erbjuder jag två olika former av stöd i måleriet.

Just nu, under Coaching-veckorna, gäller samma pris för båda alternativen – så att du kan välja den form som passar dig bäst.


1. Individuell coaching – personligt stöd i ditt måleri

Individuell coaching passar dig som vill arbeta mer koncentrerat med dina eg...

Läs mer...

Coachingveckor 6–22 mars: Återkoppling som tar ditt måleri från tvekan till riktning

coaching workshop/kurs Mar 04, 2026

Under många år har jag haft förmånen att arbeta med att ge återkoppling till målare mitt i deras process.

Det är ofta när en målning är 50–90 % klar som det blir svårt.
Den är nästan där – men något skaver.
Man tvekar inför de sista besluten och det är svårt att själv se vad målningen egentligen behöver.

Det är där ett utomstående öga kan göra stor skillnad.

När någon annan ser din målning händer ofta något, och jag ser det som min uppgift att ge stöd så att du inte känner dig ensam i processen, du blir speglad i det som redan fungerar, och du får konkreta saker att börja lägga märke till i ditt eget måleri.

Med tiden börjar många målare själva utveckla den blicken och det gör dem mer erfarna och trygga i sitt konstnärskap, vilket får min själ att sjunga! 

För mig är det här med återkoppling på deltagares måleri ett slags kärlekens språk.
Att få bli inbjuden in i en så privat och skör värld – mitt i skapandet – är ett stort förtroende. Mitt uppdrag är att lyfta det som redan finns...

Läs mer...

🌿 Sommarkurs i måleri med Anja – Måla och Stråla Sommarprogram (juni–augusti)

workshop/kurs Feb 24, 2026

I sommar landar Måla och Stråla i ett skönt sommarprogram och du kan vara med!

Vi sänker tempot, släpper prestationen och låter måleriet vara levande och lekfullt så att det får plats även när vi vill ge oss tid för sommar och sol.

Under tre sommarmånader möts vi i ett mjukt format där lek, målarglädje och närvaro står i centrum.

Här finns inget som måste bli klart eller perfekt – bara ett varmt sammanhang som håller dig i ditt skapande, även när livet är fullt av annat.

Det här ingår

  • En lektion på 90 minuter per månad – totalt tre lektioner
  • En träff med måleriimpulser och gemenskap (ca 70 min) per månad – totalt tre träffar
  • Tre fördjupande sommarworkshops (halvdagar) i juni, juli och augusti

Tre tillfällen att måla varje månad under sommaren – i ett sammanhang som bär.

Här får du

  • Inspiration som väcker lusten
    • Nya infallsvinklar på färg och process
    • Gemenskap med andra målare
    • Ett tryggt rum där du kan utvecklas i din egen takt

Det handlar inte om att prestera – ...

Läs mer...

Återkoppling på ditt måleri – stöd i grupp eller individuellt

Stöd för ditt måleri – när du vill komma vidare utan att stå ensam

Många målare fastnar inte för att de saknar vilja eller begåvning – utan för att de saknar ett utomstående öga och ett sammanhang som hjälper dem att ta nästa steg.

Om du känner igen dig i att tvivla i processen, köra fast i en målning eller längta efter riktning i ditt måleri, så finns här två sätt att få stöd – beroende på hur du vill arbeta just nu.


När måleriet behöver stöd – inte mer press

Det finns faser i måleriet där inspiration inte räcker.
Där du:

  • fastnar i dina målningar, gång på gång

  • tappar överblicken och riktningen

  • tvivlar i målningens “ful-fas”

  • saknar någon som ser helheten med friska ögon

Det är här återkoppling gör skillnad.


Två sätt att arbeta med mig

1. Konstprojektet – coaching i grupp

Konstprojektet är ett pågående gruppsammanhang för dig som vill arbeta med ditt eget måleri i dialog med andra, med kontinuerlig återkoppling och stöd.

Vi ses varje vecka, vilket gör...

Läs mer...

Video: Ania berättar om Måla & Stråla-programmet

workshop/kurs Jan 04, 2026

I den här videon berättar jag om Måla och Stråla – ett löpande onlineprogram för dig som älskar att måla men tappar flödet när vardagen tar över.

Se klippet här: https://youtu.be/lR-sF5lJrwI

Programmet är skapat för att stötta kontinuitet, glädje och närvaro i måleriet. Här får skapandet en naturlig plats i vardagen, tillsammans med andra som också vill måla mer – utan prestation och krav.

⭐️ "Ania är sååå inspirerande och mycket pedagogisk! Fantastisk kursledare! Jag hittade glädje att måla igen tack vare henne! Rekommenderas varmt!” / Andreia Guimaraes

👉 Du kan börja med en gratis månad och känna efter i lugn och ro.
Avsluta när du vill – ingen bindningstid.

Det här får du i Måla & Stråla (allt är online och kan ses i efterhand)
🌟 En målerilektion varje månad
🌟 En måleriteknik- & gemenskapsträff
🌟 Ett växande lektionsbibliotek
🌟 Inspirerande bonusmaterial
🌟 Facebook-grupp för delning och pepp
🌟 Bonuskurser ingår för dig som väljer 6 eller 12 månader

🌱 Läs mer om Måla & Stråla...

Läs mer...

✨ Välkommen kreativa 2026 – kursstarter som får dig att måla!

workshop/kurs Jan 01, 2026

2026 – ett nytt år att ge skapandet mer plats

När ett nytt år tar sin början vill jag bjuda in dig som längtar efter mer färg, mer närvaro och mer kreativt utrymme i vardagen.

Under början av 2026 öppnar jag dörrarna till flera kurser och program som där inspiration, växande och utveckling är i fokus.

Oavsett om du vill ge måleriet en stadig plats i livet, utveckla ditt konstnärskap eller bara längtar efter att få måla utan prestation, så finns det en väg in här 🌱


🎨 Kurser med start i början av 2026

Måla & Stråla – kreativt abonnemang

För dig som vill ha kontinuitet, inspiration och gemenskap över tid.
Vi möts löpande två gånger i månaden, och nästa träff är:

🗓 Torsdag 8 januari
Fokus: strukturer och effekter när du skapar bakgrunder – lager, djup och lekfullt utforskande. Månaden efter kommer vi måla som de stora mästarna – fast på vårt sätt

👉 Läs mer och gå med här!

"Ania är sååå inspirerande och mycket pedagogisk! Fantastisk kursledare! Jag hittade glädje att måla igen ...

Läs mer...
1 2 3 4 5 6 7
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.