TILLBAKA TILL HEMSIDAN

Inspirationsbloggen

Häng med Ania och få inspiration till målarglädje och att blomstra som människa genom skapandet!

Video: Före & efter: min coaching på Anns tall-målning | Från tvekan till riktning

I det här klippet får du följa min återkoppling på Anns målning med tallar, en bänk och en utsikt över en flod och berg. 

Målningen är tekniskt genomarbetad – men något håller tillbaka helheten. I videon ser du hur jag läser målningen, var jag upplever att energin tappas och hur små, precisa justeringar kan förändra riktningen.

 

Du får uppleva:

• Hur jag analyserar en målning som är 70–90 % klar

• Hur jag ger återkoppling utan att ta över uttrycket

• Hur små beslut kan göra stor skillnad

• Före och efter – och varför förändringen fungerar

Det här är en inspelad inblick i mitt sätt att stötta målare.

Se klippet här: https://youtu.be/Q6id0MAhahA

 

🎥 Vill du uppleva coaching live via Zoom?

Från tvekan till riktning – live coaching på målningar

Kostnadsfri live-session med Anja

En målning är nästan klar.

Men något håller dig tillbaka. Skaver. Är inte helt rätt.

Du ser inte själv exakt vad det är…

Under live-sessionen får du uppleva återkoppling i realtid och se hur mål...

Läs mer...

Video: När man fastnar med målning – varför ett utomstående öga kan förändra allt

Många målare fastnar inte för att de saknar vilja eller begåvning – utan för att de saknar ett utomstående öga.
Se klippet här.

I den här videon berättar jag om vad som ofta händer i måleriprocessen när en målning är någonstans mellan 50 % och 90 % klar.
Det är ofta där tvivlet börjar smyga sig in:
• Ska jag fortsätta?
• Har jag förstört målningen?
• Är den egentligen färdig?

När vi fastnar tillräckligt länge kan det påverka både målarglädjen och självförtroendet. Många slutar helt enkelt måla.

Som konstnär och coach har jag under många år haft förmånen att få följa andra målares processer. Att bli inbjuden i det arbetet är något jag ser som ett stort förtroende – eftersom måleriet ofta är både personligt och sårbart.
I videon berättar jag om varför återkoppling kan göra en avgörande skillnad i den fasen av en målning.

Se klippet här.

🎨 Kostnadsfria live coaching-sessioner Om du vill uppleva hur jag arbetar med återkoppling i praktiken är du varmt välkommen till mina två kostn...

Läs mer...

Vad händer egentligen i en coaching-situation?

När en målning nästan är klar – men något håller den tillbaka

Det finns ett särskilt ögonblick i måleriet.

Målningen är nästan klar.
Den har något. Den bär. Men ändå känns det som om något saknas.

Du ser det inte riktigt – du bara känner det.

Många målare fastnar i just det skedet. Inte för att de saknar teknik, utan för att det är svårt att själv se sin målning klart när man står mitt i processen.

Det är där återkoppling kan göra stor skillnad.

Under många år har jag haft förmånen att följa målare i just de ögonblicken. Och många undrar:

Vad händer egentligen i en coaching?


1. Jag börjar alltid med det som fungerar

När jag tittar på en målning börjar jag aldrig med att leta efter fel.

Jag börjar med att se vad som redan bär.

Vad tycker jag om i bilden?
Vad är levande i penseldragen?
Vad känns sant i konstnärens uttryck?

Att spegla det som fungerar gör två viktiga saker.

Det ger konstnären trygghet i sitt uttryck – och det hjälper oss att förstå vilken riktning målningen sj...

Läs mer...

Gratis live-coaching på målningar – Från tvekan till riktning - 15 och 18 mars

✨ Se hur en målning går från tvekan till riktning – live. 

Under mina Coaching-veckor håller jag två kostnadsfria live-sessioner via Zoom där du får följa hur jag arbetar när en målning nästan är klar.

Det här är inte en workshop – utan ett riktigt återkopplingstillfälle.

Datumen är söndag 15 mars kl 16.00 och onsdag 18 mars kl 18.00, samma fokus vid bägge tillfällen, men olika målningar jag tittar på.

Jag ger live coaching på 2–3 inskickade målningar, och du får följa processen när en målning är mellan 50 och 90 % klar – precis där många börjar tveka.

Under sessionen får du se:

🎨 Hur jag läser en målning
🎨 Vad som redan fungerar
🎨 Var den tappar energi
🎨 Hur små justeringar kan förändra helheten
🎨 Hur man tar sig igenom “ful-fasen”

Några målningar tas upp live – men alla får värde genom att följa processen.

✨ Återkoppling förändrar inte ditt uttryck. Den fördjupar det. 

Det här är för dig som redan målar men som ibland fastnar när målningen nästan är klar och längtar efter et...

Läs mer...

Video: Före & efter: min coaching på Annikas Manet-målning | Från tvekan till riktning

I det här klippet får du följa min återkoppling på Annikas manet-målning.

Målningen var nästan färdig – tekniskt genomarbetad och vacker – men något i helheten höll tillbaka energin. I videon ser du hur jag läser målningen, vad jag upplever att den behöver och hur några små justeringar förändrar riktningen.

 

Du får uppleva:

• Hur jag analyserar en målning som är ca 60% klar

• Hur jag ger återkoppling utan att ta över uttrycket

• Hur små beslut kan göra stor skillnad

• Före och efter – och varför förändringen fungerar

Det här är en inspelad inblick i mitt sätt att stötta målare.

Se klippet här: https://youtu.be/EfXLjMfg3HM

🎥 Vill du uppleva coaching live via Zoom?

Från tvekan till riktning – live coaching på målningar

Kostnadsfri live-session med Anja

En målning är nästan klar.

Men något håller dig tillbaka. Skaver. Är inte helt rätt.

Du ser inte själv exakt vad det är…

Under live-sessionen får du uppleva återkoppling i realtid och se hur målningar får klarhet inför...

Läs mer...

Video: Så läser jag en målning – fokus, ljus och rörelse i Sarbjits påfågel | Från tvekan till riktning

I det här klippet får du en inspelad inblick i hur jag läser en nästan färdig målning.

Sarbjit har målat en påfågel mot en intuitiv, färgstark bakgrund. Jag ger inga konkreta “gör så här”-råd – utan berättar istället vad jag ser.

 

I videon delar jag hur jag uppmärksammar:

• Var fokus ligger och om det är tydligt

• Var ljuskällorna upplevs finnas

• Hur färgerna återkommer och “ekar” genom målningen

• Hur kompositionen håller samman helheten

• Hur ögat rör sig genom bilden

 

Att bara få höra någon läsa en målning på det här sättet kan i sig skapa insikter. Det öppnar för nya beslut – utan att ta över konstnärens uttryck.

Det här är en inspelad inblick i mitt sätt att arbeta med coaching och återkoppling.

Se klippet här: https://youtu.be/ndKec0Z14A4

 

🎥 Vill du uppleva coaching live via Zoom?

Från tvekan till riktning – live coaching på målningar

Kostnadsfri live-session med Anja

En målning är nästan klar.

Men något håller dig tillbaka. Skaver. Är inte helt rätt.

Du...

Läs mer...

Coachingveckor – erbjudande till dig som längtar efter återkoppling på ditt måleri - 6-22 mars

Coachingveckor – erbjudande 6–22 mars

Många målare fastnar inte för att de saknar vilja eller begåvning – utan för att de saknar ett utomstående öga och ett sammanhang som hjälper dem att ta nästa steg.

Kanske känner du igen dig i att:

• tvivla när en målning nästan är klar
• fastna i samma mönster
• känna att något saknas men inte riktigt veta vad
• längta efter riktning i ditt måleri

Under Coaching-veckorna (6–22 mars) öppnar jag upp för nya platser i mina program där du kan få kontinuerlig återkoppling och stöd i ditt måleri.

Just nu finns två sätt att arbeta tillsammans med mig – beroende på hur du vill arbeta just nu.


🌿 Två vägar vidare i ditt måleri

Under våren 2026 erbjuder jag två olika former av stöd i måleriet.

Just nu, under Coaching-veckorna, gäller samma pris för båda alternativen – så att du kan välja den form som passar dig bäst.


1. Individuell coaching – personligt stöd i ditt måleri

Individuell coaching passar dig som vill arbeta mer koncentrerat med dina eg...

Läs mer...

Video: Därför vågar så många målare inte måla abstrakt (trots att de vill)

Många hobbymålare som börjar måla mer på allvar senare i livet hamnar i ett inre dilemma.
De målar ofta avbildande och traditionellt – inte för att det är där deras hjärta egentligen är, utan för att det känns tryggt. Tryggt för omgivningen. Tryggt att få bekräftelse för.

Under mina år som coach för målare har jag mött gång på gång samma längtan:
”Jag vill egentligen måla mer abstrakt, symboliskt och intuitivt – men jag vågar inte riktigt.”

Ofta beror det på att den återkoppling man lutar sig mot kommer från människor som inte själva målar: familj, vänner, grannar. De föredrar (helt oskyldigt) konst där man kan se vad det är. Där det igenkännbara känns säkert.
Abstrakt och symboliskt måleri kräver något annat – att möta bilden med känsla och intuition. Och det har många aldrig fått stöd i.

I min coaching har jag sett hur mycket som kan hända när en målare får återkoppling från någon som förstår processen inifrån.
När bekräftelsen inte handlar om likhet med ett foto, ut

...
Läs mer...

Återkoppling på ditt måleri – stöd i grupp eller individuellt

Stöd för ditt måleri – när du vill komma vidare utan att stå ensam

Många målare fastnar inte för att de saknar vilja eller begåvning – utan för att de saknar ett utomstående öga och ett sammanhang som hjälper dem att ta nästa steg.

Om du känner igen dig i att tvivla i processen, köra fast i en målning eller längta efter riktning i ditt måleri, så finns här två sätt att få stöd – beroende på hur du vill arbeta just nu.


När måleriet behöver stöd – inte mer press

Det finns faser i måleriet där inspiration inte räcker.
Där du:

  • fastnar i dina målningar, gång på gång

  • tappar överblicken och riktningen

  • tvivlar i målningens “ful-fas”

  • saknar någon som ser helheten med friska ögon

Det är här återkoppling gör skillnad.


Två sätt att arbeta med mig

1. Konstprojektet – coaching i grupp

Konstprojektet är ett pågående gruppsammanhang för dig som vill arbeta med ditt eget måleri i dialog med andra, med kontinuerlig återkoppling och stöd.

Vi ses varje vecka, vilket gör...

Läs mer...

Ett program för fokus, riktning och gemenskap

Konstprojektet – fördjupning, kontinuitet och stöd i ditt måleri

Start februari 2026

Ett sammanhang för ditt måleri – med stöd, riktning och gemenskap

Konstprojektet är ett stödjande sammanhang för dig som redan målar och vill fortsätta utvecklas med regelbunden återkoppling, spegling, pepp och gemenskap. Här skapar vi tillsammans förutsättningar för rutin, rytm och riktning i ditt måleri – på ett sätt som är hållbart över tid.

Det är för dig som är igång med ditt skapande på egen hand, men som inte vill stå ensam i processen. I Konstprojektet får du stöd att hålla fokus, fortsätta måla och röra dig framåt i riktning mot dina personliga mål, utan prestationskrav.

Oavsett om du målar främst för din egen skull och längtar efter ett tryggt sammanhang – eller om du också bär en längtan att komma ut med din konst och vill ha stöd även i det – så är detta en plats där du får hjälp att orientera dig framåt.

”Programmet ger mig ett bra sätt att formulera och hålla fokus på mina mål inom ...

Läs mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.